paLenka007
komentáře u knih
Změň svůj dech a začnou se dít věci
Rostislav Václavek
(SPOILER) Tato kniha je inspirativním průvodcem. Již mnoho let se zabývám cvičením, životosprávou i dechovými technikami a přesto mi tato kniha (a stejně tak videa, na které jsou v knize odkazy) nabídla možnosti, jak se posunout ještě dále (hlouběji). Vystudovala jsem také biochemii a tak si cením i odborného vysvětlení toho, co se při dýchání v těle děje. Koupě knihy je, podle mě, výbornou investicí do svého zdraví. Praktikování technik z knihy může pomoci aktivovat vnitřní sílu a rozvíjet schopnosti (sebe)léčení.
4
11.09.2023
