Bez přístrojů: posilovací cviky pro muže: metoda simple fit podobné
Susann Hempel
https://www.databazeknih.cz/img/books/38_/382672/mid_bez-pristroju-posilovaci-cviky-pro--m0o-382672.jpg
0
0
0
Kniha obsahuje trénink podle principů simple fit - bez přístrojů, 100 cviků a jejich obměn pro všechny skupiny svalů - včetně zahřívacích a protahovacích cviků. Srozumitelný návod na každý cvik a velké fotografie znázorňující průběh cviků. Krátké sestavy pro každodenní cvičení a množství tipů na zvyšování motivace i kondice.... celý text
Literatura naučná Osobní rozvoj a styl Sport
Vydáno: 2014 , VEMAG VerlagsOriginální název:
Die SimpleFit-Methode - Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte: + Videos von allen Übungen
více info...
Podobné knihy (0)
Zatím zde není žádná podobná kniha.
Autorovy další knížky
2017 | Fasciálny tréning - Viac pohybu, menej bolesti |
2014 | Bez přístrojů: posilovací cviky pro ženy: metoda simple fit |
2014 | Bez přístrojů: posilovací cviky pro muže: metoda simple fit |