Bez přístrojů: posilovací cviky pro ženy: metoda simple fit přehled

nehodnoceno
Bez přístrojů: posilovací cviky pro ženy: metoda simple fit
https://www.databazeknih.cz/img/books/38_/382667/bmid_bez-pristroju-posilovaci-cviky-pro--nyC-382667.jpg 0 0 0

Kniha obsahuje trénink podle principů simple fit - bez přístrojů, 100 cviků a jejich obměn pro všechny skupiny svalů - včetně zahřívacích a protahovacích cviků. Srozumitelný návod na každý cvik a velké fotografie znázorňující průběh cviků. Krátké sestavy pro každodenní cvičení a množství tipů na zvyšování motivace i kondice.... celý text

Literatura naučná Osobní rozvoj a styl Sport
Vydáno: , VEMAG Verlags
Originální název:

Die SimpleFit-Methode Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen (Mit DVD)


více info...

Můj komentář

Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Bez přístrojů: posilovací cviky pro ženy: metoda simple fit. Přihlašte se a napište ho.


Nové komentáře (0)

Zatím zde není žádný komentář.


Související novinky (0)

Zatím zde není žádná související novinka.


Citáty z knihy (0)

Zatím zde není žádný citát z knihy.


Kniha Bez přístrojů: posilovací cviky pro ženy: metoda simple fit v seznamech

v Knihotéce2x
v Chystám se číst1x
v Chci si koupit1x

Autorovy další knížky

Susann Hempel
americká
2017  80%Fasciálny tréning - Viac pohybu, menej bolesti
2014  0%Bez přístrojů: posilovací cviky pro ženy: metoda simple fit
2014  0%Bez přístrojů: posilovací cviky pro muže: metoda simple fit