Bez přístrojů: posilovací cviky pro ženy: metoda simple fit vydání

Nehodnoceno
Bez přístrojů: posilovací cviky pro ženy: metoda simple fit
https://www.databazeknih.cz/img/books/38_/382667/bmid_bez-pristroju-posilovaci-cviky-pro--nyC-382667.jpg 0 0 0
Koupit Koupit eknihu Antikvariát

Kniha obsahuje trénink podle principů simple fit - bez přístrojů, 100 cviků a jejich obměn pro všechny skupiny svalů - včetně zahřívacích a protahovacích cviků. Srozumitelný návod na každý cvik a velké fotografie znázorňující průběh cviků. Krátké sestavy pro každodenní cvičení a množství tipů na zvyšování motivace i kondice.... celý text

Literatura naučná Osobní rozvoj a styl Sport
Vydáno: , VEMAG Verlags
Originální název:

Die SimpleFit-Methode Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen (Mit DVD)


více info...

Vydání (1)

Česká 1

Bez přístrojů: posilovací cviky pro ženy: metoda simple fit
Bez přístrojů: posilovací cviky pro ženy: metoda simple fit

papírová kniha 2014, VEMAG Verlags

ISBN: 978-3-625-17121-8

Autorovy další knížky

Susann Hempel
americká
2017  80%Fasciálny tréning - Viac pohybu, menej bolesti
2014  0%Bez přístrojů: posilovací cviky pro ženy: metoda simple fit
2014  0%Bez přístrojů: posilovací cviky pro muže: metoda simple fit