Císařské tajemství zdraví a dlouhověkosti podobné

https://www.databazeknih.cz/img/books/21_/213987/mid_cisarske-tajemstvi-zdravi-a-dlouhovekosti-213987.jpg 4 2 2

Autor vás v úvodu seznámí s tradičními lékařskými teoriemi týkající se dlouhověkosti, zdravého života i smrti a nabádá vás k dodržování pravidelného životního stylu, správnému způsobu stravování, vyváženosti v sexu, odpočinku a relaxaci, masážím, cvičením a strečinku.