-

Encyklopedie kulturistiky podobné

Encyklopedie kulturistiky
https://www.databazeknih.cz/img/books/40_/40578/encyklopedie-kulturistiky-40578.jpg 5 4 4

Podtitul: vše, co potřebujete vědět o budování svalů od A-Z! Velká a obsáhlá kniha o kulturistice. Nabízí nejnovější a nejmodernější poznatky z oblasti tréninku i výživy. Poslouží vám jako jedinečný průvodce kulturistikou. Namátkou z rozsáhlého obsahu: pohled do historie posilování, základní pojmy, stavba lidského těla, svaly pod drobnohledem, posilovací cviky, metodika cviků, rady pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé, typy tréninkových programů, cvičící ženy, kulturistická výživa, jídelníčky, nákup a skladování potravin, soutěžní kulturistika, trénink se šampiony, kulturistika pro střední věk, galerie hvězd...... celý text

Literatura naučná Sport
Vydáno: , Svět kulturistiky
Originální název:

Encyclopedia of Bodybuilding, 1992


více info...

Podobné knihy (0)

Zatím zde není žádná podobná kniha.

Autorovy další knížky

1998  90%Encyklopedie kulturistiky
1999  90%Suplementy ve výživě