Hormonální zdraví zralé ženy podobné

Kniha Hormonální zdraví zralé ženy je praktický průvodce, který ženám pomáhá snáze proplout perimenopauzou a který přináší mnoho tipů, jak si ulevit od nepříjemných symptomů pomocí výživy, životního stylu a bioidentické hormonální terapie. Dozvíte se v ní: jak „druhá puberta“ všechno mění proč je perimenopauza zásadním obdobím pro dlouhodobé zdraví každé ženy jaké jsou čtyři fáze perimenopauzy jakou roli hrají testosteron a inzulin v přibývání na váze jak mluvit se svým lékařem způsoby léčby všech perimenopauzálních symptomů, včetně nočního pocení, nespavosti, migrén či silné menstruace jak snížit riziko vzniku osteoporózy, nemocí srdce a oběhové soustavy či demence Pro rozpoznání a úlevu od symptomů perimenopauzy a menopauzy. „Tato čtivá kniha přináší ženám jasné a přehledné informace, které v období přechodu i po něm tolik potřebují.“ Dr. Jerilynn C. Priorová, autorka knihy Estrogens Storm Season... celý text