Neber to jídlo tak vážně II aneb #jimnormalne podobné

https://www.databazeknih.cz/img/books/50_/500388/bmid_neber-to-jidlo-tak-vazne-ii-aneb-ji-AmO-500388.png 4 6 6

Máš pocit, že za každý gram cukru, který si neodepřeš, si zasloužíš nějaký trest? Zkus se radši na potraviny podívat trochu jinak! Neexistuje totiž špatná strava - je to vždy jen jídlo, které by ti mělo dělat radost a dodávat energii. Týna Skalická, nutriční koučka a zakladatelka instagramového projektu @tojidlo, ti ukáže, jak si jídlo i jeho přípravu skutečně užívat. Jíst zdravě a výživně se totiž dá i bez křečovitého omezování a sporných diet!... celý text