Primal Blueprint podobné

Primal Blueprint
https://www.databazeknih.cz/img/books/25_/250387/primal-blueprint-AFI-250387.png 4 36 36
Koupit Koupit eknihu Antikvariát

Hlad, hodiny ve fitness, život plný omezení. Zhubnu. Zbavím se vysokého tlaku. Získám fyzičku. Jenže - stane se něco jiného. Hladu se tělo brání ještě usilovnějším ukládáním tukových polštářů, nadměrná zátěž poškozuje klouby. Čím více jste unaveni, tím rychleji se ztrácí motivace. Uvolněte se, přehoďte výhybku v hlavě a zkuste to tentokrát úplně jinak. Kniha Marka Sissona není návodem na hubnutí, ani na čtenáře neklade nesplnitelné nároky. Pomáhá znovuobjevit zdraví zakódované do genů člověka dvěma miliony let evoluce.... celý text

Literatura naučná Zdraví
Vydáno: , Blue vision
Originální název:

The Primal Blueprint, 2009


více info...

Podobné knihy (1)

Jídlo na prvním místě Jídlo na prvním místě Dallas Hartwig

Jídlo na prvním místě není řadová kniha o paleodietě, tohle je Melvilem pečlivě zvolený vstupní titul nabízející skutečnou životní změnu. Že nemáte tušení, co to je paleodieta? Všichni víme, že jídlo ovlivňuje kvalitu n... více