Základy jógy - Protahovací cviky, které posilují, dodávají energii a zbavují stresu podobné
Vimla Lalvani
https://www.databazeknih.cz/img/books/75_/75432/zaklady-jogy-protahovaci-cviky-ktere-posiluji-dodavaji-energii-a-zbavuji-stresu-75432.jpg
4
7
7
V této knize nalezneme více než 50 velmi účinných kondičních cviků, pět cvičebních bloků jógy, které zaberou jen 15–20 minut. Tyto cviky zlepšují svalový tonus a ohebnost, zvyšují hladiny energie, zlepšují soustředění a zmírňují stres.
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2005 , Svojtka & CoOriginální název:
Yoga Basic, 2003
více info...
Podobné knihy (0)
Zatím zde není žádná podobná kniha.
Štítky knihy
jóga stres tělesná cvičení zvládání stresu
Autorovy další knížky
2005 | Základy jógy - Protahovací cviky, které posilují, dodávají energii a zbavují stresu |
2000 | Jóga proti stresu |
2001 | Jóga proti stárnutí |
1998 | Klasická jóga |