Zazen - léčba zenovou meditací podobné

https://www.databazeknih.cz/img/books/14_/146609/zazen-lecba-zenovou-meditaci-146609.jpg 4 7 7

Starodávný a tradiční orientální budhistický systém meditace zazen - zenové meditace vsedě splňuje spojení těla i mysli. Má svou náboženskou stránku, ale má i stránku týkající se fyzického a duševního zdraví. Spojení s oblastí fyzického zdraví je zajímavá také z hlediska lékařské vědy. Zazen posiluje mysl, rozvíjí schopnost se soustředit na podstatné. ... celý text