Život může být tak snadný - Snadná cesta ke štěstí a spokojenosti podobné
Peter Grossmann , Ingo Froböse
https://www.databazeknih.cz/img/books/34_/345808/mid_zivot-muze-byt-tak-snadny-snadna-ce-ysv-345808.jpg
3
8
8
Dřív bylo všechno jednodušší. V dnešní době je všeho nadbytek: diet, knih o výživě, druhů sportu, výchovných konceptů i možností, jak si zařídit vlastní život. Kdo si má udržet přehled? Specialisté na zdraví a pohyb Ingo Froböse a Peter Grossmann shrnuli všechny své osvědčené znalosti a nové poznatky, jak si člověk může usnadnit život. Tělesným buňkám je přece úplně jedno, jestli chodíme nebo jezdíme na kole, hlavně že se pohybujeme. Najdete tu také vysvětlení, proč je někdy lepší rychle eliminovat opravdového žrouta času, než cítit trvalou únavu. Kdo si přečetl tuto knihu, nepotřebuje už žádné rádce.... celý text
Literatura naučná Osobní rozvoj a styl Zdraví
Vydáno: 2017 , MOBA (Moravská bastei)Originální název:
Das Leben kann so einfach sein: Der leichte Weg für mehr Glück und Zufriedenheit, 2016
více info...
Podobné knihy (3)
15 minut ke štěstí
Richard Nicholls
Autor v této knize nabízí krátká jednoduchá cvičení netrvající déle než 15 minut, abyste správně uchopili svůj nový den. Popírá většinu mýtů vytvořených jinými pomocnými příručkami a dívá se na věci mnohem přímějším pohl... více
Koktejl štěstí
Iva Lecká
Proměňte sny v realitu a najděte své štěstí. Jak na to, vám poradí moderátorka a motivační koučka Iva Lecká. Lidé většinou celý život jen sní, ale nikdy svá přání nedotáhnou do konce. Přitom je to snadné. Jak začít? Co ... více
Algoritmus štěstí
Mo Gawdat
Když podnikateli Mo Gawdatovi při běžné operaci zemřel syn, začal si úspěšný inženýr klást zásadní otázky. Od neuspokojivého pozlátka peněz přes rodinnou tragédii se propracoval až k hluboké vnitřní vyrovnanosti a rozhod... více