jasmin1
přečtené 2
Hubnutí bez diet a cvičení
2013,
Martina Králíčková
Kniha není návodem jak držet diety, ale dává podněty k zamyšlení jak se motivovat k hubnutí a udržení si zdravé váhy. Autorka v knize uvádí několik podstatných chyb v životním stylu, které vedou k nadváze - hubnutí začíná v hlavě. Knihu doporučuji.... celý text
