Nové komentáře u knih Martina Králíčková
Hubnutí bez diet a cvičení
„Není tam nic extra objevného, sice celkem pěkně shrnuté...
S některými radami nelze, než souhlasit, např. co není doma, to nesním. Ale rady typu, aby člověk vařil jídlo, které mu nechutná... hmmm. No nevím, jak dlouho by u takového stylu stravování člověk vydržel. Koupím si ten fenykl, který mi nechutná, a vsugeruju si, že mi to chutná...
Autorka moc hezky shrnuje, jak fungují všelijaké začarované kruhy, ale žádný zázračný způsob hubnutí tu nehledejte.
Nejdřív autorka tvrdí, jak nepočítá kalorie, ale celou knihu pořád porovnává kalorie.
Prostě pořád platí stará známá poučka - nežrat. Jen je tu rozvinutá do více stránek.“... celý text
— jaroiva
Hubnutí bez diet a cvičení
„V knize nejde o návod, jako spíš o nastínění, jak zlepšit svoje stravovací návyky a životní styl. Nutí Vás přemýšlet.
Je čtivá a poučná.
Líbí se mi, že je doplněna tematickými obrázky a prostorem pro poznámky.“... celý text
— 1v8na
Hubnutí bez diet a cvičení
„Tak nějak psychologická kniha, která vás nutí přemýšlet o tom, jak se stravujete, co děláte špatně, poradí.“
— Mruskulka
Hubnutí bez diet a cvičení
„Kniha není návodem jak držet diety, ale dává podněty k zamyšlení jak se motivovat k hubnutí a udržení si zdravé váhy. Autorka v knize uvádí několik podstatných chyb v životním stylu, které vedou k nadváze - hubnutí začíná v hlavě. Knihu doporučuji.“... celý text
— jasmin1
Hubnutí bez diet a cvičení
„https://zena.aktualne.cz/zdravi/obedy-a-vecere-jen-zvyk-radi-zena-ktera-hubne-hlavou/r~i:article:780806/“
— Ivaksa
