PavlaTr přečtené 234
Ultramaratonec
2017,
Charlie Engle
Moc pěkná kniha ,která není jen o běhání . Vypráví zajímavý životní příběh a neskutečný boj nejen po sportovní stránce . Opravdu nechápu , jak může člověk najít hluboko ve svém nitru tak obrovskou vnitřní sílu . OBDIVUHODNÉ....doporučuji přečíst... celý text
Běhej, dokud můžeš
2016,
René Kujan
Zajímavý a inspirující příběh s příznačným titulem : BĚHEJ ,DOKUD MŮŽEŠ . Autor mi mluví z duše : dá se běhat jen tak pro radost z pohybu , člověk se nemusí honit za rekordy a přesto si může sport vychutnávat a ještě třeba i pomáhat potřebným . Moc pěkná kniha... celý text
Dívka, která ztratila budoucnost
2016,
Barbora Walterová Benešová
Po prvních šokujících řádcích jsem si řekla ,že to byla asi špatná volba knihy . Naštěstí jsem pokračovala ve čtení příběhu ,který mě opravdu dostal . Neuvěřitelné ,co se děje ještě ve 21 . století na mnoha místech této zeměkoule !! Často nad tímto příběhem přemýšlím . Vzal mě za srdce . Knihu by si měli přečíst všichni ti ,kteří si stále v této přepychové době na něco stěžují. DOPORUČUJI... celý text
Život bez hranic
2013,
Chrissie Wellington
Pozoruhodný příběh obyčejné holky ,která se přes všechnu dřinu a píli dokázala dostat ve třiceti letech mezi profesionální sportovce a vyhrát spoustu závodů mistrovství světa a pokořit mnoho rekordů v nejdrsnějších sportovních disciplínách vůbec - klobouk dolů !!! Kniha se mi moc líbila !!Doporučuji sportovcům všech věkových kategorií jako inspirující příběh........... celý text
127 hodin: Na hraně smrti
2011,
Aron Ralston
Neuvěřitelná kniha !! Hltala jsem stránky .....opravdu napínavý příběh se strhujícím koncem . Člověk žasne nad tím ,co je v lidských silách a co je schopen dokázat jen aby přežil .... celý text
Trigger Point- Spoušťové body a jejich odstraňování- návod k samoošetření
2008,
Donna Finando
Pěkná kniha .Člověk si s její pomocí dokáže ulevit od bolesti sám doma .
Strečink: 311 protahovacích cviků pro 41 sportů
1999,
Michael Alter
Spousta protahovacích cviků ,dokonce rozdělených podle druhů sportů . Pěkná kniha ,doporučila bych hlavně trenérům malých dětí ,protože se na protahování často dost zapomíná. Mít pružné tělo je základ úspěchu bez zranění .... celý text
Kompenzační cvičení
2005,
Marta Bursová
Jednoduché ,ale účinné cviky ,pěkně popsané . Často knihou listuji.
Posilování na anatomických základech
2014,
Bret Contreras
Užitečný pomocník nejen na domácí cvičení .
Na sever
2019,
Scott Jurek
Krásná kniha !! Strhující příběh - přečetla jsem jí jedním dechem . Neuvěřitelné ,co všechno člověk dokáže .
Cvičení pro zdravá záda - anatomie
2017,
Philip Striano
Každého z nás už určitě někdy bolela záda , toto je skvělá kniha ,jak jim ulevit bez pojídání pilulek a drahých zázračných léků .
Střed těla – core trénink
2015,
Hollis Lance Liebman
Pěkný průvodce cvičením na doma . Nepotřebujete činky a posilovnu, stačí váha vašeho těla .
Běhej, nebo zemři
2014,
Kilian Jornet
Kilián je sice vyjímečný sportovec s nadpřirozenými schopnostmi pohybu v horách , jeho výkony jsou opravdu famózní , ale v knize jsem se nějak špatně orientovala. Přišlo mi ,že některé příběhy / závody / jakoby neskončily a už jsem četla o jiném příběhu...... celý text