Rurian98
přečtené 204
Propedeutika a vyšetřovací metody vnitřních nemocí: 2., přepracované a doplněné vydání
2013,
Jindřich Špinar
Encyklopedie moderní kulturistiky
2017,
Arnold Schwarzenegger
Výborný přehled důležitých poznatků o posilování a kulturistice. Cviky, které jsou v knize zmíněny, jsou stručně a srozumitelně popsány. Většinou se jedná o základní cviky s volnou váhou, jež jsou na narůst svalové hmoty nejúčinnější. V knize jsou samozřejmě také informace o výživě, tréninkových principech, častých zraněních a dalších důležitých tématech, které je třeba k efektivnímu posilování znát.... celý text
Byl jsem Mengeleho asistentem
2009,
Miklós Nyiszli
Kniha je velmi zajímavá tím, že autor působil v táboře jako vězeň-patolog, což poskytuje jiný, lékařský náhled na hrůzy, které v táboře probíhaly. Autora si k provádění pitev na nejenom svých obětech vybral sám Josef Mengele a pravděpodobně si uvědomoval, že by těžko sháněl jiného táborového patologa na podobné úrovni, což autorovi umožnilo přežít v táboře dlouhou dobu v poměrně slušných podmínkách. Zajímavé a děsivé zároveň jsou autorovo diskuze s Josefem Mengelem nebo poznatky k tomu, co slyšel od jiných důstojníků SS, které poskytují náhled na továrnu na smrt tak, jak jí vnímali samotní strůjci tohoto zločinu. Kniha je čtivá a jako autorovo svědectví těsně po událostech, o kterých píše, velmi autentická.... celý text
Obrana Sokrata
1942,
Platón
Sokrates v tomto díle ukazuje, že pokora k vlastnímu (ne)vědění je to, v čem spočívá moudrost. V dnešní době různých informačních zdrojů je tato myšlenka stále aktuální a kritičnost k vlastním názorům a přesvědčením je nutností možná ještě více než za dob starověkých Athén.... celý text
Příběh lidského těla
2016,
Daniel E. Lieberman
První část knihy se zabývá evolucí lidského těla a postupným vznikem moderních lidských těl. Tato část je čtivě napsána, u každého hominida jsou popsány jeho anatomické adaptace a jejich význam pro fungování lidského těla. Druhá část se zabývá dvěma nejdůležitějšími kulturními revolucemi, a to zemědělskou a průmyslovou. V této části autor popisuje zásadní přeměny životního stylu a nová úskalí pro fungování našich těl. Autor se bohužel poměrně dost opakuje, proto tato část nebyla na čtení tak dobrá jako předchozí. Poslední část se věnuje současnosti a částečně také budoucnosti. Jsou zde popsány moderní vlivy prostředí, čeho máme příliš a čeho naopak nedostatek. Autor vysvětluje, jak tyto vlivy působí na naše těla a jak jejich škodlivým účinkům předcházet. Čtení knihy bylo také úsměvné v tom, že samotná aktivita čtení byla v několika aspektech v knize probrána tak, že vlastně máte pocit, že byste měli knihu zavřít a raději se věnovat aktivitě, která bude vašemu zdraví prospěšnější. V knize se dozvíte, že čtení je hlavní důvod krátkozrakosti ve vyspělém světě. Pokud při čtení sedíte, tak sezení způsobuje ochablost zádových i břišních svalů a také špatné držení těla, nemluvě o slábnutí kostí a budoucím riziku vzniku osteoporózy. Kdybyste při čtení náhodou pili např. džus a dali si při tom nějaké pečivo, tak do sebe dostáváte jednoduché cukry, které se pravděpodobně (pokud je nevyužijete jako palivo při tělesné námaze) uloží jako tuk, který zase s postupem času zvyšuje riziko vzniku cukrovky 2. typu, případně jiných onemocnění. Mohl bych pokračovat dál. Ale i tak jsem si čtení knihy užil.... celý text
Anatomie těla v pohybu
2009,
Theodore Dimon
Kniha se zabývá spíše než pohybem shrnutím anatomie pohybového aparátu bez náročné anatomické terminologie. Pokud jste při čtení Čihákovo prvního dílu anatomie měli dojem, že čtete knihu v cizím jazyce, ale přesto se chcete dozvědět základní anatomické znalosti o pohybovém aparátu, je tato kniha ideální volbou.... celý text
Útěk z Osvětimi
2009,
Andrej Pogožev
Kniha zabývající se osudy sovětského zajatce v nechvalně proslulém táboře smrti. Jedná se o popis událostí od zajetí německou armádou, pobyt v zajateckém táboře s následným pobytem v táboře Osvětim a útěk z tábora. Kniha je koncipována jako autorovo vyprávění, bez románových prvků, čímž jsou vyprávěné události psány popisným způsobem a o to děsivější jsou. Přežít všechny události v táboře a následně úspěšně utéct muselo vyžadovat obrovskou vůli nevzdávat se a pokračovat dál, což vzbuzuje velký respekt, který si autor určitě zaslouží.... celý text
