15 minut cvičení pro zdravá záda přehled
Suzanne Martin
https://www.databazeknih.cz/img/books/13_/132718/15-minut-cviceni-pro-zdrava-zada-132718.jpg
5
1
1
Nudíte se v tělocvičně? Nemáte čas chodit do rehabilitačního centra? Nevadí, cvičte jen 15 minut třikrát týdně a radujte se ze skvělých výsledků. Posílíte zádové svalstvo, zmírníte bolest a získáte dobrou fyzickou kondici pomocí každodenních tréninkových programů pro zdravá záda. Každý cvik je detailně zobrazen krok za krokem na fotografiích Všechny čtyři programy také na DVD Posílení zádových svalů – aktivace zad – uvolnění zad – informace a tipy Účinný zdravotní program v prostředí domov... celý text
Literatura naučná Sport
Vydáno: 2010 , Ikar (ČR)Originální název:
15 Minutes Better Back Workout
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize 15 minut cvičení pro zdravá záda. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (0)
Zatím zde není žádný komentář.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha 15 minut cvičení pro zdravá záda v seznamech
| v Přečtených | 2x |
| v Knihotéce | 3x |
| v Chystám se číst | 1x |
| v Chci si koupit | 1x |
15 minut cvičení pro zdravá záda