5 sekundové pravidlo přehled

15.09.2024

Atypický styl pojetí knihy. Jak je již zmíněno recenzenty níže, kniha obsahuje hodně zpráv jiných osob, jak jim pravidlo v knize popsané změnilo život. Autorka tyto recenze na její pravidlo rozvíjí už v textu, což Vám občas dá úplně to samé co do obsahu následující zprávy osoby, které aplikace jejího pravidla změnila život. Myslím, že to máš spíš ten efekt Vás podnítit k praktické aplikaci pravidla pěti vteřin, což se domnívám je více než vhodné, vzhledem k tomu, že Vám výše uvedené pravidlo může pomoci.

Já tedy strhávám jednu hvězdičku za velmi rozvláčný úvod a dále i za ten doslovný popis následujicí zprávy od osoby aplikující dané pravidlo (proč číst něco dvakrát, když na to stačí odkázat v rámci následně citované zprávy/která má povahu důkazu, že dané pravidlo opravdu funguje/). Jinak a hlavně závěr knihy totálně úžasný (netrpím naštěstí úzkostmi, ale konečně vím, jak si to představit a mohu i takové osobě pomoci nejen odkazem na odborníka, ale také nově na knihu). Stres prožívá jednou za čas každý z nás a vlastně i na ten návod je, byť mohla autorka uvést více příkladů ze své praxe, než omílat jeden problém, u něhož se v počátku obáváte, že na základě něj nezískáte
to, jak se se stresem vypořádat (získáte). Ohledně obav; podobnou metodu jsem již aplikovala sama nějakou dobu, neb mě napadla a mohu z osobní zkušenosti potvrdit, že je dobrá (ale vzhledem k tomu, kolik je mi let/jsem dvacátník/, jste již možná na totéž přišli sami). Kapitola k sebevědomí a k tomu dokopat se jít za svými vlastními sny (a objevit je), je super, a ačkoliv opět co do snů již něco obdobného nějakou dobu dělám také (prostě mě to napadlo rovněž), tak mohu doporučit, neb mám ve svém okolí lidi, kteří prostě nejsou schopni se dokopat k
tomu plnit si sny a po těch letech už nejspíš ani neví, co by vlastně chtěli.


Svět by přitom byl mnohem lepší místo, kdyby si lidé šli za svými legálními a legitimními sny, protože by se pak k jiným chovali lépe (nebyli by “zapšklí, “naštvaní či “nepřejícní), a proto bych knihu doporučila jednak mladým (ať své sny objeví, nebojí se za nimi jít a neodkládají konání za účelem jejich dosažení) a jednak všem ostatním, kteří ty sny měli, ale z nějakého důvodu je nenásledovali (např. nemohli) a dnes neví, co chtějí či se bojí vykročit svým snům naproti, anebo mají velký
problém vstát každý den z postele (může se jednat o vážné onemocnění; depresi). Plnit si sny je náročné, neb Vás čeká překonávání mnohých překážek, ale na konci té cesty zažijete zadostiučinění tak velké, že to za tu vynaloženou energii bude stát za to.

Souhlasím s předchozími komentáři, že by kniha mohla být kratší. Autorka se neustále opakuje, pravidlo vysvětluje asi stokrát, přitom to není tak složité na pochopení. Příspěvky a příběhy od lidí mě osobně vůbec nezajímaly. Hlavní myšlenku jsem si odnesla už asi v polovině knihy, a proto jsem ji nakonec nedočetla. Přišlo mi to jako ztráta času.