Aerobní cvičení přehled
Kenneth H. Cooper
Kniha amerického autora přináší soubor aerobních cviků, které jsou vědecky naprogramovány a řadu přehledných tabulek. Příručka obsahuje účelné a jednoduché návody k rozvoji fyzické zdatnosti s pomocí uceleného systému různých sportovních činností. Seznamuje s programem aerobního cvičení, s testováním a kategoriemi zdatnosti. Podstatnou část vyplňují tabulky aerobních cvičení, upravené pro jednotlivé věkové kategorie. Upozorňuje také na potřebu lékařské prohlídky před započetím cvičení, na možnost domácího cvičení, na význam diety apod.... celý text
Literatura naučná Sport
Vydáno: 1980 , OlympiaOriginální název:
The New Aerobics, 1970
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Aerobní cvičení. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (0)
Zatím zde není žádný komentář.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Aerobní cvičení v seznamech
v Přečtených | 1x |
v Knihotéce | 8x |
v Chci si koupit | 1x |