Olze Šípkové se povedlo to, oč se léta snaží mnohá tělovýchovná hnutí, přivedla do tělocvičen tisíce spokojených zájemců o zdravý pohyb. Dala jim radost z cvičení a ukázala - sama na sobě - smysl té dřiny. Tato křehká a ... více
Aerobický program pre aktívne zdravie 1986, Kenneth H. Cooper
Kniha pojednávající o pohybu, výživě a duševní rovnováze. více
Aerobní gymnastika 1985, Helena Jarkovská
Průkopnicemi aerobního cvičení u nás se staly Helena Jarkovská a Zlata Wálová, které v roce 1985 vydaly knihu Aerobní gymnastika, později také Gymnastika pro moderní ženu, v nichž vyčlenily z širokého okruhu rytmické gym... více
Aerobik - Kompletní průvodce 2008, Marie Skopová
Chcete si zacvičit v klidu domova? Nebo se chcete předem připravit na lekci aerobiku? Pak máte jedinečnou možnost využít kombinace popisu konkrétních příkladů jednotlivých forem aerobiku a obrazového záznamu různých typů... více
Aerobní cvičení 1980, Kenneth H. Cooper
Kniha amerického autora přináší soubor aerobních cviků, které jsou vědecky naprogramovány a řadu přehledných tabulek. Příručka obsahuje účelné a jednoduché návody k rozvoji fyzické zdatnosti s pomocí uceleného systému r... více
Průvodce aerobním cvičením více
Kompletní průvodce tréninkem jednotlivých soutěžních forem aerobiku je určen nejen trenérům. Mnoho zásadních a zajímavých informací v ní najdou i závodníci, instruktoři aerobiku, trenéři mládeže, organizátoři soutěží, ro... více
Praktická příručka o zásadách moderního aerobiku, určená instruktorům i klientům ve fitcentrech. Kolektiv autorů - lektorů IFAA (International Field Archery Association) se snaží přiblížit současné trendy v aerobiku a s... více