Alkohol jako lék přehled

tak tato rada se může hodit občas každému:
Filip Jenč pokládá v knize Alkohol jako lék za nejlepší přírodní látku, která odbourává alkohol v těle fruktózu (obsaženou například ve včelím medu) nebo vydatnou polévku- nejlépe česnečku.

"I vydatná polévka může člověka postavit na nohy," píše a upozorňuje, že takzvané "poopiční stavy" vyžadují doplnit chybějící vodu, minerální soli, zejména hořčík, a základní vitaminy."

"Večer po flámu si dejte lžíci medu, případně špetku soli. Po vydatném spánku si můžete přikládat horké obklady na hlavu, aby se prokrvila, a napít se trochu piva pro zmenšení abstinenčních příznaků. Uvařte si hodně osolenou a opepřenou česnečku a vezměte si koňskou dávku vitaminů a minerálů. K pití během dne používejte mateřídouškový čaj či kořenovou zeleninu rozmixovanou v rajčatové šťávě s citronem. Vhodný je kefír," radí. Podle Jenče jsou vhodné i energetické a izotonické nápoje, které mladí lidé znají z fitnescenter.

Kniha stačí na jedno přečtení, v knihovně ji mít nemusím.