Běháme pro zdraví přehled
kolektiv autorů
https://www.databazeknih.cz/img/books/14_/143842/behame-pro-zdravi-143842.jpg
3
4
4
Kdo by po dlouhém dni v kanceláři netoužil po odpočinku a pohybu? Co může být lepšího než proběhnout se v parku nebo na čerstvém vzduchu v lese? Objevte s námi užitečné tipy pro svůj budoucí trénink, zdravou výživu a dobré rady do začátku. Pokud už patříte mezi zkušené rekreační běžce, prozradíme vám, jak se efektivně připravit na první maraton.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Běháme pro zdraví. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Běháme pro zdraví v seznamech
| v Přečtených | 5x |
| v Knihotéce | 1x |
| v Chystám se číst | 1x |
Prakticky jedna z mnoha "příruček" od Svojtky, která nakonec skončila v Levných knihách. Je tam spousta zbytečných podrobností, keců okolo, které jsou zcela zbytečné. Navíc mě velmi štvalo to, jak autor počítá s tím, že jste obézní i když vlastně podle výpočtu z knihy opravdu jsem. Já si ale nedokáži představit při své výšce, že bych měl ještě o 20 kilo méně.