Encyklopedie posilování přehled
Hollis Lance Liebman
https://www.databazeknih.cz/img/books/27_/272826/mid_encyklopedie-posilovani-AuC-272826.jpg
5
5
5
Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat, zvýšit svou fyzičku a vybudovat si svalovou hmotu pro provozování zamýšleného sportu. Kniha obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok za krokem pomocí ilustrací s anatomickými popisy a zvýrazněnými zapojenými svaly, 90 stran tréninkových plánů pro 45 druhů sportu, provozovaných u nás a 40 stran tréninkových plánů funkčního tréninku podle zaměření na konkrétní svalové skupiny, požadované činnosti či věkovou skupinu.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2015 , CPressOriginální název:
Anatomy of Exercise Encyclopedia
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Encyklopedie posilování. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (0)
Zatím zde není žádný komentář.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Encyklopedie posilování v seznamech
| v Přečtených | 6x |
| v Knihotéce | 5x |
| v Chystám se číst | 5x |
| v Chci si koupit | 3x |
| v dalších seznamech | 1x |
Autorovy další knížky
| 2015 |  Střed těla – core trénink |
| 2015 | Encyklopedie posilování |
| 2016 |  Posilovací trénink |