Jak meditovat - Praktický návod přehled

Jak meditovat - Praktický návod
https://www.databazeknih.cz/img/books/38_/38118/jak-meditovat-prakticky-navod-38118.jpg 4 3 3

Dnes meditaci provádějí pravidelně miliony obyvatel západních zemí, lékaři ji předepisují pacientům jako způsob, jak si poradit s bolestí, srdečními chorobami, depresí a jinými problémy, vědci studují její účinky na mozek a imunitní systém. Existují tucty knih, nahrávek, cédeček a webových stránek o meditaci a meditační kurzy jsou k dispozici ve většině velkoměst. První část této knihy, Myšlení a meditace, vysvětluje, proč lidé meditují a jaký z toho mají prospěch. Druhá část, Vytvoření meditační praxe, nabízí základní informace a rady začátečníkům. Zbytek knihy popisuje konkrétní meditační metody, rozdělené do čtyř částí: Meditace o mysli, Analytické meditace, Vizualizační meditace a Modlitby a jiné zbožné praktiky. Každou techniku zahajuje preambule, která poskytuje fakta o pozadí meditace, ukazuje, jaký z ní plyne prospěch, vysvětluje, jak ji nejlépe provádět, a objasňuje její praktické používání. Nakonec je tu slovníček termínů a seznam knih jako návrh na další četbu.... celý text

Můj komentář

Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Jak meditovat - Praktický návod. Přihlašte se a napište ho.


Nové komentáře (1)

Danafantom
03.03.2017 5 z 5

Pro mě přínosná kniha. Když se řekne meditace, každý si představí něco trošku až výrazně jiného. Většinou se jedná o stabilizující meditace. Byť zde není nijak vyzdvihován buddhismus, hodně mi to pomohlo ho více pochopit, narozdíl od různých knih o buddhismu.


Související novinky (0)

Zatím zde není žádná související novinka.


Citáty z knihy (0)

Zatím zde není žádný citát z knihy.


Kniha Jak meditovat - Praktický návod v seznamech

v Právě čtených2x
v Přečtených5x
ve Čtenářské výzvě1x
v Knihotéce4x
v Chystám se číst3x

Autorovy další knížky

Kathleen McDonald
americká, 1952
2008  80%Jak meditovat - Praktický návod
2010  70%Jak meditovat