Jak vnímat stres: Průvodce pro vnitřní pohodu přehled
Andrea Dutková
https://www.databazeknih.cz/img/books/51_/515728/bmid_jak-vnimat-stres-pruvodce-pro-vnitr-Ln4-515728.jpg
4
3
3
Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Jak vnímat stres: Průvodce pro vnitřní pohodu. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Jak vnímat stres: Průvodce pro vnitřní pohodu v seznamech
| v Přečtených | 3x |
| v Doporučených | 1x |
| v Chystám se číst | 2x |
| v Chci si koupit | 1x |
(tato data se aktualizují 1x za hodinu.)
Jak vnímat stres: Průvodce pro vnitřní pohodu
Skvělé motivační čtení bez nátlaku do nějakých "ezo" rovin..moc se mi líbily vložené citáty, celkově je kniha psána záživně. Mnohé jsem si díky ní uvědomila, i když to člověk vnímá, někdy to musí vidět černé na bílém. Ráda dále doporučím.