Jak zhubnout těch blbých 6 kilo přehled

27.03.2020

Jojo, dávám 5* a to z důvodu, že jsem od knihy neočekávala návod na hubnutí, nečekala jsem nic vtipného, prostě jen kniha.. kniha, která bude při nejlepším alespoň trochu vtipná.

Předevčírem jsem ji navečír otevřela, včera na večír dočetla. A moc se mi líbila. :D byla prostě o nás, o tlusťoškách ! A přesně i o tom, jak to s námi prostě je.. začnu zítra, dala jsem si větrník a teď je všechna snaha pryč, takže začnu zase příští týden protože teď už je to jedno.

Kniha je tedy rozdělená na dvě části, první je o vysvětlení pojmů 6 hříchů, tato polovina mě bavila moc, v druhé části najdeme nějaké recepty, a je tu popsáno, jak se stravovat, a že se máme stravovat celý den, prostě nestihneme hladovět. Jasně, takový věci většina z nás, věčných dietářek, samozřejmě zná, ale.. :)

Já jsem od ledna rozhodnutá hubnout, mám dole už 5 kilo, ale týden než přišel ten zlý vir jsem marodila, a od té doby jsou zavřené fitka, takže trpím :D můj plán se začíná hroutit! Tři týdny jsem se teď nehla, občas kolo, procházka.. ale! Po včerejším čtení jsem byla úplně nabitá, no spíš jsem se nechtěla cítit jako autorka.. :D Zaklapla jsem knihu a šla jsem si pustit "hubnoucí video", hodinu jsem se úplně potila, a byla na sebe zase hrdá, takže se dá říct, že je kniha i lehce motivační. :)

Moc se mi líbila, humor v knize mi sedl, a občas mě to připomnělo i mně samotnou, takže jsem s knihou byla moc spoko! :)

04.06.2019

Není zde nic, co by rozumná žena nevěděla, ale bylo zábavné tuhle knihu číst. Škoda jen, že ve vzorovém jídelníčku autorka tak moc využívá mléčné výrobky - to pro mě není využitelné.