Jóga adjustment - dopomoc v ásanách přehled
Mark Stephens
PŘÍRUČKA INSTRUKTORA JÓGY. Tento praktický průvodce asistencí v lekcích pro všechny lektory jógy, učitele lektorů a zapálené studenty jógy vysvětluje umění a důležité detaily, jak dotekem pomáhat studentům jógy. Autor Mark Stephens je světově známý odborník v oblasti vedení jógových lekcí a v této publikaci přibližuje čtenářům filozofii praxe jógy, nuance doteku během vedení lekce a při zdokonalování ásan, sedm principů používání doteku během lekce a dvacet pět nejefektivnějších metod taktilního vedení. Kniha dále obsahuje více než 850 podrobných instruktážních fotografií a jedinečnou předmluvu uznávané lektorky Shivy Rea. V první části knihy autor otevírá diskusi o filozofii asistence při józe a dále popisuje metody a techniky dopomoci dotekem s detailním rozborem všech elementů dopomoci jako je komunikace se studentem, vlastností doteku, pěti základních kroků vedení dotekem a pozice a postavení lektora při pomoci studentovi. V druhé části naleznete, jak pomáhat studentům ve více než 100 ásanách ze 7 skupin jógových pozic. Každá kapitola začíná popisem skupiny ásan se zřetelem na základní pozice. Každá ásana je podrobně popsaná a doplněná fotografiemi. Poslední část knihy je věnována dalšímu vývoji jógy v jednadvacátém století. Mark Stephens patří mezi nejuznávanější instruktory jógy na světě, který vyškolil již více než sedm set učitelů. Pořádá kurzy, workshopy a školení po celém světě, napsal několik bestsellerů. Józe se věnuje od roku 1991 a od roku 1996 ji vyučuje.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Jóga adjustment - dopomoc v ásanách. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Jóga adjustment - dopomoc v ásanách v seznamech
v Přečtených | 1x |
v Knihotéce | 4x |
v Chystám se číst | 3x |
v Chci si koupit | 4x |
v dalších seznamech | 1x |
Štítky knihy
pedagogika asány (pozice těla - jóga)
Autorovy další knížky
2017 | Jóga – sestavování lekcí: Příručka instruktora jógy |
2014 | Vyučujeme jógu |
2020 | Jóga adjustment - dopomoc v ásanách |
2020 | Jóga pro lepší spánek |
Výborná kniha, podrobné popisy technik, spousta detailních fotografií, nemá to chybu.