Jóga, očista a rituály přehled
Václav Krejčík
https://www.databazeknih.cz/img/books/29_/294847/bmid_joga-ocista-a-ritualy-y15-294847.jpg
4
8
8
Podtitul: Domácí jógové studio. Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro každý den. Kombinací pohybu, vhodné stravy a očistných technik si vytvoříte program, který můžete jednoduše praktikovat v domácím prostředí. Kniha je protkána příběhy očisty těla, mysli a vědomí z indického prostředí, a přinese vám tak ucelený pohled na jógovou spiritualitu.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Jóga, očista a rituály. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (3)
všechny komentáře
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Jóga, očista a rituály v seznamech
| v Právě čtených | 1x |
| v Přečtených | 12x |
| ve Čtenářské výzvě | 3x |
| v Knihotéce | 8x |
| v Chystám se číst | 7x |
| v Chci si koupit | 7x |
Autorovy další knížky
| 2017 |  Žijte jógu |
| 2003 | Powerjóga |
| 2015 | Jóga, dech a meditace: Ztracen a nalezen v Indii |
| 2009 |  Jóga v rytmu života |
| 2016 | Jóga, očista a rituály |
Knížka mě zase více přiblížila k józe. Ta mě zajímá stále víc a víc. Zajímavé čtení o cestě do Indie, další tipy a návody na očistu nejen těla. Budu se ke knížce určitě ještě vracet.