Jóga od A do Z přehled
Christina Brown
Podtitul: podrobný průvodce pozicemi a cviky Myslíte si, že jóga je tady jenom pro hadí muže či ženy? Nic pro obyčejné lidi s pár kilogramy navíc a bolavými zády k tomu? Potom vás tato kniha rychle vyvede z omylu. Jóga je totiž pro každého. Je na světě už dost dlouho, aby nás jako zkušená a moudrá učitelka dokázala vést nejen k lepší ohebnosti těla, ale i k větší jasnosti ducha. Její jednotlivé pozice, ásany, najdete vyfotografované ve všech stadiích, a samozřejmě také do detailu popsané. Nechybějí ani dobré rady, jak si počínat, kdybychom snad některý cvik přece jen nezvládali. Ten, kdo cvičí jógu, se lehce naučí udržet rovnováhu nejenom třeba ve stoji na jedné noze nebo na hlavě, ale – a to je hlavní - také v životě…... celý text
Literatura naučná Sport Zdraví
Vydáno: 2006 , MetaforaOriginální název:
Yoga bible, 2003
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Jóga od A do Z. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Jóga od A do Z v seznamech
v Právě čtených | 2x |
v Přečtených | 18x |
v Doporučených | 1x |
v Knihotéce | 13x |
v Chystám se číst | 2x |
v Chci si koupit | 4x |
Štítky knihy
Autorovy další knížky
2006 | Jóga od A do Z |
2007 | Jóga - Vyrovnanost a harmonie těla, duše a ducha |
2012 | Jóga snadno a rychle |
2017 | Moderní jóga od A do Z |
Mám aj brata Čakry od A do Z a tak som čakal, že sa dozviem o asanách aj niečo viac ako len strohé základné informácie tj. jedna-dve vety o asane, popis realizácie a malá tabuľka s pokynmi. Pri popise realizácie si ako tak dali záležať. Oproti knihe Čakry od A do Z je to len chudokrvný príbuzný. Aj keď rozumiem, že je rozdiel písať o 7 čakrách na 400 stranách ako rozpisovať 170 asán na 400 stranách. Hmm. Nemôžem dať viac ako 3 hviezdičky. Sorry