Mikropredsavzatia - Malými krokmi k veľkej zmene přehled
Caroline L. Arnold
https://www.databazeknih.cz/img/books/25_/257812/mikropredsavzatia-malymi-krokmi-k-v-257812.jpg
4
24
24
Táto kniha vám pomôže meniť váš život postupne, jednoducho, bez stresu a natrvalo. Lebo aj keď si stále dávate nejaké predsavzatia, vaše odhodlanie a pevná vôľa časom ochladnú. Porazia ich dlhoročné návyky a rutina bežných dní. Caroline Arnold však prichádza s účinným a systémovým riešením, ako sa svojich rozhodnutí držať a predsavzatia si splniť. Všetky „veľké zmeny“ rozdeľuje do čiastkových cieľov a vo svojej knihe opisuje praktický návod, ako ich dodržať. Keďže jej teória zlepšenia života vďaka mikropredsavzatiam sa opiera o malé a postupné zmeny, človek nie je nútený robiť radikálne a často dosť vyčerpávajúce obraty v živote.... celý text
Literatura naučná Osobní rozvoj a styl
Vydáno: 2014 , Eastone BooksOriginální název:
Small Move, Big Change. Using Microresolutions to Transform Your Life Permanently
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Mikropredsavzatia - Malými krokmi k veľkej zmene. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (10)
Kniha je dosti motivační, jako nápad dobrý, bohužel se ty stejné rady a tzv. mikropředsevzetí opakují, proto jsem měla problém s jejím dočtením. Dala by se zkrátit na brožurku, ideálně jako motivační poster někam do kanceláře.
Tahle kniha mi sedla. Podařilo se mi díky ní zbavit zlozvyku nechávat oblečení nebo vyprané prádlo přehozené přes křeslo či židli. Poté, co jsem 6 neděl trénovala předsevzetí "žádné prádlo na židli" podařilo se mi vypěstovat se "odpor" k prádlu na židli a vydrželo i to už několik let. Teď čtu knihu podruhé a přemýšlím o nějakém dalším mikropředsevzetí. Funguje to spíš na jednodušší věci a zlozvyky, ale i to je fajn. Kromě Konce prokrastinace už mě dlouho žádná kniha o osobním rozvoji konkrétně nepomohla něco změnit k lepšímu.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Mikropredsavzatia - Malými krokmi k veľkej zmene v seznamech
| v Přečtených | 30x |
| ve Čtenářské výzvě | 1x |
| v Doporučených | 5x |
| v Knihotéce | 14x |
| v Chystám se číst | 10x |
| v Chci si koupit | 5x |
| v dalších seznamech | 2x |
Rady jsem nevyužila, protože si nedávám předsevzetí.