Netradiční kuchařka přehled
Roman Kindl
https://www.databazeknih.cz/img/books/15_/154081/bmid_netradicni-kucharka-gZW-154081.jpg
5
4
4
Rozumné úvahy o tom co jíst a jak se nenechat ovlivnit komerčními reklamami (dělená strava, ovoce, zelenina, mléko, éčka, ...).
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Netradiční kuchařka. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Netradiční kuchařka v seznamech
| v Přečtených | 16x |
| v Doporučených | 1x |
| v Knihotéce | 16x |
| v Chystám se číst | 10x |
| v Chci si koupit | 12x |
Tuto poměrně útlou knížku jsem přečetla velice rychle - během několika dní, je plná zajímavých úvah a informací, vtipně psaná a čtivá. Pan Kindl uvádí své letité zkušenosti s fungováním organismu a jednotlivých orgánů. Popisuje, co různé druhy potravy v těle dělají a navrhuje stravování podle ročních období - na talíři by se mělo co nejčastěji objevovat to, co je v danou dobu v přírodě zrovna k dispozici. Tzn. v zimě více tuků a masa, v létě naopak i ovoce. Příjemným vedlejším efektem četby bylo, že jsem okamžitě začala víc vnímat, čím své tělo zásobuji a přestala jíst sladkosti, i ostatní sacharidy.