Pilates na pěnovém válci přehled
Dagmar Jackson
https://www.databazeknih.cz/img/books/15_/157172/pilates-na-penovem-valci-157172.jpg
5
1
1
Pěnový válec je ideální cvičební, terapeutická, rehabilitační a masážní pomůcka. Cvičit s ním můžete v každém věku i s rozdílnou fyzickou kondicí. Vaše páteř bude pružná, klouby nebudou ztuhlé, svalové napětí poleví, zbavíte se bolesti krční páteře i zad. Po zahřívací sestavě můžete zvolit sestavu pro začátečníky nebo pokročilejší. Navíc automasážní techniky lze praktikovat cíleně a zaměřit se na oblasti těla, které vám působí problémy. Samozřejmě lze provádět také automasáž celého těla.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Pilates na pěnovém válci. Přihlašte se a napište ho.
Komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Pilates na pěnovém válci v seznamech
| v Přečtených | 1x |
| v Knihotéce | 1x |
| v Chci si koupit | 1x |
Pilates na pěnovém válci
Moc pěkně zpracovaná kniha doplněna fotografiemi. Skvělé je to válení se po válci = hned se člověk cítí líp !!!