Posilování s náčiním - 306krát jinak přehled

Posilování s náčiním - 306krát jinak
https://www.databazeknih.cz/img/books/97_/97274/posilovani-s-nacinim-306krat-jinak-97274.jpg 4 2 2

Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného a finančně dostupného náčiní. Na více než 300 cvicích demonstrují využití a správnou techniku cvičení s gumičkami, malými činkami, těžkou tyčí i nakládací činkou. Pestrý výběr cviků lze kombinovat s již známými, prováděnými s váhou vlastního těla. Můžete si tak sestavit efektivnější a náročnější osobní nebo kolektivní cvičební program. Cvičení jsou vhodná i pro zdravotní a rehabilitační gymnastiku.... celý text

Můj komentář

Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Posilování s náčiním - 306krát jinak. Přihlašte se a napište ho.


Nové komentáře (0)

Zatím zde není žádný komentář.


Související novinky (0)

Zatím zde není žádná související novinka.


Citáty z knihy (0)

Zatím zde není žádný citát z knihy.


Kniha Posilování s náčiním - 306krát jinak v seznamech

v Přečtených2x
ve Čtenářské výzvě1x
v Knihotéce2x
v Chci si koupit1x

Autoři knihy

Helena Jarkovská
česká, 1945
Markéta Jarkovská
česká, 1975