Přerušovaný půst pro delší život - Veganská strava, štíhlá postava a zdraví přehled
Petra Bracht
https://www.databazeknih.cz/img/books/50_/504842/bmid_prerusovany-pust-pro-delsi-zivot-ve-ybr-504842.jpg
0
0
0
VSTUP DO ZDRAVÉHO ŽIVOTA Přerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy, jaký dosud existoval. Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti: bez jojo-efektu zeštíhlíte natrvalo. Praktický program na každý den: stravovací program na 14 dní a 12 cvičení podle R. Liebschera a P. Bracht. Efekt: O 20-30 procent delší očekávaná délka života ve zdraví. Pomocí přerušovaného půstu 18/6 jsem během dvou let zhubla o 40 kilo. K normální hmotnosti mně chybí už jen 4 kila. Navzdory artritidě nemám od té doby, co praktikuji přerušovaný půst, žádné bolesti a nepotřebuji tolik léků. Moje krevní parametry jsou výborné.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Přerušovaný půst pro delší život - Veganská strava, štíhlá postava a zdraví. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (0)
Zatím zde není žádný komentář.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Přerušovaný půst pro delší život - Veganská strava, štíhlá postava a zdraví v seznamech
| v Přečtených | 1x |
| v Chystám se číst | 2x |
| v Chci si koupit | 2x |
Autorovy další knížky
| 2020 |  Skoncujte s artrózou a bolavými klouby |
| 2023 |  Koleno a meniskus: Účinná pomoc při bolesti |
| 2022 |  Přerušovaný půst pro delší život - Veganská strava, štíhlá postava a zdraví |
| 2024 | Krční páteř: Účinná pomoc při bolesti |
| 2024 | Ischias & SI kloub: Účinná pomoc při bolesti |