Průvodce lesní terapií přehled

předevčírem

Kniha M. Amose Clifforda patří mezi žánr seberozvojových publikací. Ačkoliv tyhle knihy čtu velice zřídka a byla jsem tudíž dosti skeptická, nakonec oceňuji sbírku prověřených tipů a nápadů, jak si užít pobyt v přírodě, být vnímavější k živému světu okolo sebe i sami k sobě. Některé „pozvánky“ lesa, jak autor nazývá různé způsoby napojení, jsou vyloženě zajímavé a zkusím je použít, až budu sama bloumat lesem.
Pro většinu z nás, kteří se v přírodě pohybujeme vědomě a s plnou pozorností, se nemusí zdát kniha nikterak objevná, ale je třeba si uvědomit, že skutečně existují lidé, pro které je les a příroda obecně pouhými kulisami k jejich aktivitám, a těm z nich, kteří tohle své vnímání a chování chtějí změnit, bude dobrým a užitečným průvodcem.
„Jedním z hesel, která rád předávám lidem praktikujícím lesní terapii je: ´Je to zen, dokud to tak nenazveš.´ Nechme danou techniku být jen tím, čím je, bez konceptů z vnějšku. Ve chvíli, kdy řekneme ´je to meditace´, se vlákno ztrácí. Důvěřujme svým smyslům a lesu, že nás dovedou k tomu, co je opravdové.