Šinrin-joku neboli lesní koupel je současný trend trávení času v lese pro zlepšení fyzické i psychické pohody. Praxe je velmi jednoduchá – můžete objímat stromy, chodit naboso po trávě nebo jenom vědomě a intenzivně dých... více
Shinrin-yoku: Lesní terapie pro zdraví a relaxaci 2018, Yoshifumi Miyazaki
Využívání lesa pro různé relaxační aktivity, je v Japonsku velmi oblíbené a měli bychom se jím inspirovat. Shinrin-yoku nedokáže vyléčit nemoci, ale má prokazatelné preventivní účinky na lidské zdraví a pocit pohody. ... více
Les léčí - Efekt biofilie 2018, Clemens G. Arvay
Les nám prospívá, to intuitivně cítíme. Ale co byl dřív jen pocit, to je dnes vědecky dokázáno. Věda zkoumá léčivé pouto mezi člověkem a přírodou, které nás ovlivňuje víc, než jsme dosud předpokládali. Rostliny komunikuj... více
Léčivá síla stromů 2021, Pavla Apostolaki
V této knize se seznámíte s léčivými vlastnostmi stromů rostoucích v České republice a zjistíte, jak je využít v praxi. Najdete zde skvělé tipy na domácí medicínu, uvaříte si dobroty podle kuchařských receptů a nakonec s... více
Léčivý kód přírody 2019, Clemens G. Arvay
Léčivé pouto mezi člověkem a přírodou. Naše tělo nekončí pokožkou: člověk a příroda jsou spolu pevně spojeni. Po bestselleru „Les léčí – Efekt biofilie“ přichází Clemens G. Arvay s vědeckými důkazy léčivé síly přírody:... více
Fínske šťastie 2022, Katja Pantzar
Novinárka Katja Pantzar spravila pred rokmi veľké rozhodnutie, keď sa presťahovala z Ameriky do severskej krajiny, Fínska. To, čo tam objavila, jej zmenilo telo, myseľ a ducha. V tejto pútavej a praktickej príručke sa s... více
Průvodce lesní terapií 2024, M. Amos Clifford
Prostá přítomnost ve světě přírody – máme-li plně probuzené všechny smysly – na nás může mít obrovský blahodárný účinek. Může v nás také probudit dřímající, leč nesmírně hluboký pocit propojení se všemi živými bytostmi. ... více
Čím by mohl takový kůň prospět lidskému zdraví? Jak by se na zlepšení zdravotního stavu mohl podílet narcis nebo parazitická hlístice, čím by nám mohli prospět třeba mořští sumýši nebo chaluhy? Kniha je plná překvapivých... více