Sisu: Odolnost, síla a štěstí po finsku (2018) | Databáze knih

Sisu: Odolnost, síla a štěstí po finsku přehled

Sisu: Odolnost, síla a štěstí po finsku
https://www.databazeknih.cz/img/books/39_/391141/bmid_sisu-odolnost-sila-a-stesti-po-fins-4Dq-391141.jpg 4 36 36

Autorka žila v Kanadě hektickým životem mladé ambiciózní ženy plným stresu. Po přestěhování do Finska, země svých předků, však poznala, že žít se dá mnohem kvalitněji a zdravěji. Finský životní styl je totiž založený na jednoduchém a osvědčeném konceptu zvaném sisu: podporuje dlouhodobou odolnost, výdrž a silnou vůli tím, že upřednostňuje pobyt venku za každého počasí, doporučuje plavání ve studené vodě, saunování, volí přirozený pohyb jako chůzi, jízdu na kole nebo běhání místo dojíždění autem do uzavřených posiloven plných upocených lidí, stravování podle sezóny a místních surovin místo přehnaných módních diet a spoustu dalších užitečných zásad. Autorka se poté, co na vlastní kůži okusila blahodárný vliv sisu, rozhodla sepsat, jak ho lze postupně začlenit do každodenního života každého z nás, abychom se mohli cítit po fyzické i psychické stránce báječně.... celý text

Literatura světová Osobní rozvoj a styl Zdraví
Vydáno: , Mladá fronta
Originální název:

Finding Sisu. In Search of Courage, Strenght and Happiness the Finnish Way, 2018


více info...

Můj komentář

Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Sisu: Odolnost, síla a štěstí po finsku. Přihlašte se a napište ho.


Nové komentáře (11)

david9422
18.01.2024 5 z 5

Čtu tuhle parádně motivační knížku. Kanadská autorka a zvídavá novinářka začala původně zkoumat své dávné finské kořeny a její návštěva Finska pro ni znamenala silnou životní změnu.
Docela konkrétně, prakticky (ale i s fundovanými zdroji) se rozplývá nad tamním životem a pitvá koncept SISU, což je podle ní druh odolnosti a houževnatosti, díky níž Finové překonávají už od dětství překážky. Žijí v silné harmonii s přírodou, noří se do ledové vody, saunují se, uměřeně se stravují a inspirativně vzdělávají.
Na konci každé kapitoly je výborný přehled doporučených zásad pro zdravý život. Vím, že podobných knih už existuje mraky, ale tohle je opravdu prima sonda do zdravého severského života. Když si vzpomenu na náš loňský pobyt v Helsinkách, tak mi to dohromady docela sedí, ale příště se musíme vydat na opravdový sever, do Laponska. O přírodě je to především. I tady prý platí „neexistuje špatné počasí, ale jen špatné oblečení“, myšleno pro přítomný pobyt venku v každém okamžiku. Dále hodně píše o vzdělávacím systému, o důležitosti hry pro školy a kultuře důvěry s ohledem na učitelský systém. Finská vláda má prý ve svých nejnovějších pokynech toto: Den dítěte pod 8let by měl obsahovat nejméně 3h pohybu, který se skládá z lehké fyzické aktivity, rychlého pohybu venku a velmi intenzivní fyzické aktivity.
S faktem, že Finsko je velmi bezpečná země, se to docela snoubí.
Pro našince to asi zní utopisticky, ale finský model života zahrnuje dlouhé svátky, nepracování o víkendech, nacházení rovnováhy. Nejdou cestou reforem starého jako ve většině zemí, ale spíše čekají na nápad a ten se snaží uskutečnit.
Doslova: Sisu není o tom, že budete tlačit na pilu, ale že dovolíte lidem, aby přišli sami na to, co je potřeba udělat.
V každém případě je tahle publikace skvělé čtení a přináší praktické nápady!

Tamirai
16.04.2023 4 z 5

Už tu bolo Hygge, Lagom a teraz Sisu a sisu sa mi páči tiež :)
Je to proste pekná, milá a oddychová knižka, ktorá má vo vnútri aj príjemné fotky a viete si ju kedykoľvek len tak prelistovať a to niekedy dobre padne.


makkuska
19.03.2022 3 z 5

Po přečtení knihy jsem zjistila, že tento styl života již žiju a kniha mi jako taková nic nedala. Čtení není nějak extra poutavé, pouze popisuje své zkušenosti a pohledy na tento životní styl. Přesto může být pro mnoho lidí inspirativní.

všechny komentáře

Související novinky (0)

Zatím zde není žádná související novinka.


Citáty z knihy (0)

Zatím zde není žádný citát z knihy.


Kniha Sisu: Odolnost, síla a štěstí po finsku v seznamech

v Právě čtených4x
v Přečtených55x
ve Čtenářské výzvě11x
v Doporučených6x
v Mé knihovně19x
v Chystám se číst34x
v dalších seznamech1x

Autorovy další knížky

2018  82%Sisu: Odolnost, síla a štěstí po finsku
2022  88%Fínske šťastie