Skutečný úspěch přehled

17.04.2016

Základní myšlenkou, kterou v knize autorka předkládá je, že je potřeba abychom nově definovali úspěch. Opravdu máme mít za vzor někoho, kdo pracuje 80 hodin týdně, rodinu vůbec nevidí a padá lidově řečeno na hubu? Opravdu bychom měli obdivovat, že někdo žije jen prací a soukromý život nemá? Tyhle myšlenky mi přijdou v dnešní době zcela aktuální a po celou dobu, kdy jsem knížku četla, jsem si říkala: konečně!!!
Autorka popisuje svojí zkušenost, kdy zkolabovala z přepracování a v první kapitole Duševní pohoda mluví například o podceňování spánku v dnešní společnosti. Dále mluví třeba o meditaci a jak úžasný nástroj to je.
Myslím si, že kniha hezky shrnuje základní zásady určité duševní hygieny a ukotvení člověka v životě, aniž by zahlcovala čísly, grafy a sáhodlouhými rozbory vědeckých studií, což já osobně mimochodem vůbec nemám ráda a nepřijde mi, že by to bylo nějak extra přínosné, protože víme, jak to s těmi studiemi většinou je :)
Od knihy nečekejte, že půjde o nějaké zcela převratné nové myšlenky a novinky, naopak si myslím, že knížka obsahuje věci o kterých většina z nás ví, ale prostě stále nejsme schopni připustit si jejich důležitost a proto si myslím, že jejich připomínání je víc než na místě a knížku všemi deseti doporučuji k přečtení!!!