Smoothies a ovocné šťávy přehled
Anna Brenn Horová
https://www.databazeknih.cz/img/books/32_/322098/mid_smoothies-a-ovocne-stavy-p05-322098.jpg
5
7
7
Ovoce a zelenina dodávají tělu důležité vitamíny, zlepšují imunitní systém. Můžete je jíst pochopitelně syrové. Chroupat jen tak kus celeru či petržele však není zrovna žádná lahůdka. Ale v kombinaci s ovocem rozmixované na lahodné smoothie nebo odšťavené na čerstvou šťávu, se z nich stane kulinářský zázrak a navíc si můžete udělat promyšlenou kombinaci, které doplní, co tělu chybí, dodá mu ty nejpotřebnější látky, osvěží je a nabije energií. Smoothie na snídani je nejen vitaminová bomba, ale navíc vás zasytí a tedy pomáhá udržovat optimální váhu. Také pomáhá dobrému trávení. Při tvorbě šťáv a smoothies se fantazii meze nekladou, proto berte mou knhu jako inspiraci a nebojte se kombinovat pro vás někdy i neslučitelné chuti a objevovat nové druhy ovoce a zeleniny!... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Smoothies a ovocné šťávy. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (3)
Pěkné nápady a inspirace, roztomilá knížečka, líbí se mi důraz na zelená smoothies. Oceňuji také vysvětlení rozdílu mezi ov. šťávou a smoothie, zejména pro ty, kteří by jich pili litry v domnění, že dělají to nejlepší pro své zdraví...
Výborná kniha - skvělý rádce,jak připravit ovocné a zeleninové šťávy.Zároveň se dozvíme co je vlastně smoothies ,jeho klady a zápory.Také se v knize dočteme co znamená překyselení našeho organismu a jak si pomoci.Jak šťávy připravit a konzumovat.Spoustu receptů na různé kombiace ovoce a zeleniny ,které nás osvěží a nabijí energií.Knihu doporučuji všem ,komu není lhostejné jeho zdraví.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Smoothies a ovocné šťávy v seznamech
| v Přečtených | 12x |
| ve Čtenářské výzvě | 3x |
| v Doporučených | 1x |
| v Knihotéce | 20x |
| v Chystám se číst | 7x |
| v Chci si koupit | 1x |
| v dalších seznamech | 2x |
Smoothies a ovocné šťávy
Koupeno jen tak, jako inspirace, ale dočetla jsem se toho mnohem víc než jsem čekala