Smoothies a ovocné šťávy podobné
Anna Brenn Horová
https://www.databazeknih.cz/img/books/32_/322098/mid_smoothies-a-ovocne-stavy-p05-322098.jpg
5
7
7
Ovoce a zelenina dodávají tělu důležité vitamíny, zlepšují imunitní systém. Můžete je jíst pochopitelně syrové. Chroupat jen tak kus celeru či petržele však není zrovna žádná lahůdka. Ale v kombinaci s ovocem rozmixované na lahodné smoothie nebo odšťavené na čerstvou šťávu, se z nich stane kulinářský zázrak a navíc si můžete udělat promyšlenou kombinaci, které doplní, co tělu chybí, dodá mu ty nejpotřebnější látky, osvěží je a nabije energií. Smoothie na snídani je nejen vitaminová bomba, ale navíc vás zasytí a tedy pomáhá udržovat optimální váhu. Také pomáhá dobrému trávení. Při tvorbě šťáv a smoothies se fantazii meze nekladou, proto berte mou knhu jako inspiraci a nebojte se kombinovat pro vás někdy i neslučitelné chuti a objevovat nové druhy ovoce a zeleniny!... celý text
Podobné knihy (4)
Nápoje pro imunitu
Ellen Hodgson Brown
Koktejly - nebo také "smoothies" - posilují imunitní systém, jenž chrání organizmus před působením škodlivých mikroorganizmů.Obsahují vyvážené množství vitaminů a minerálních látek potřebných v boji proti bakteriím, virů... více
Lahodně s Ellou: džusy a smoothies pro každý den
Ella Woodward
30 nových receptů v kapesním vydání od autorky bestselleru Lahodně s Ellou. Tato kniha je první ze série plánovaných knih chutných, výživných a superrychlých receptů v malém formátu. Ella miluje smoothies a džusy! V t... více
Smoothies - Čerstvé šťávy z ovoce a zeleniny
Tanja Dusy
Svačina na cesty nebo ozdravná kůra na doma – smoothies mohou být čímkoliv. Nejen, že je tento ovocný hit zdravý, ale také je neuvěřitelně lahodný. Tato nálož energie ukrytá v jediné sklenici je připravená během chviličk... více
Smoothies na každý den
kolektiv autorů
Krásná kniha, ze které můžete čerpat po celý rok. Najdete v ní 365 receptů na barevné, syté a chutné smoothies z ovoce i zeleniny. Smoothies ke snídani Smoothies na hubnutí Smoothies nejen pro sportovce Čisticí ... více
Smoothies a ovocné šťávy