Štěstí přehled
Thich Nhat Hanh
Co pro ně můžeme udělat. Tato knížka přináší řadu prostých a účinných cvičení, která nám pomohou žít více v přítomném okamžiku. Zenový mistr Thich Nhat Hanh, buddhistický mnich, shromažďoval jednotlivá praktická cvičení po více než 60 let a jako vyhledávaný a oblíbený učitel sestavil tuto učebnici plného vědomí (mindfulness), ze které mohou čerpat jak nováčci, tak pokročilí. V kapitolách věnovaných každodenní praxi, vztahům, tělu, vědomému jezení a bytí v přítomnosti s dětmi učí čtenáře cvičením, která lze poměrně snadno zapojit do svého běžného života, a obohatit se o plnou přítomnost, z níž povstává štěstí. Cvičení se týkají situací při práci, při jídle, při výchově dětí, při řízení nebo i při chůzi, sezení a dýchání. Štěstí je přístupné neustále, teď a tady.... celý text
Duchovní literatura Literatura naučná Osobní rozvoj a styl
Vydáno: 2019 , AlferiaOriginální název:
Happiness, Essential Mindfulness Practices, 2009
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Štěstí. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (2)


Knížka od mého oblíbeného autora. Pokud chceme pracovat na šťastnějším prožívání, doporučuje zalévat ta dobrá, pozitivní semínka. Osvojila jsem si více tipů a praktik, pobavilo mě cvičení s telefonem: zazvonění telefonu se dá brát jako každý jiný zvon nebo zvonek vyzývající k plné přítomnosti. Než telefon zvednu a začnu věci řešit, tak se na pár vteřin zastavím a nadechnu :)
Související novinky (1)
Knižní novinky (17. týden)
21.04.2019
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Štěstí v seznamech
v Přečtených | 16x |
ve Čtenářské výzvě | 3x |
v Doporučených | 3x |
v Mé knihovně | 11x |
v Chystám se číst | 34x |
v Chci si koupit | 9x |
v dalších seznamech | 1x |
Štítky knihy
buddhismus meditace štěstí rozvoj osobnosti, osobní rozvoj životní styl duševní cvičení populárně-naučné publikaceAutorovy další knížky
2019 | ![]() |
1999 | ![]() |
1994 | ![]() |
2019 | ![]() |
2014 | ![]() |
Mám ráda, když jsou knihy složené spíše z úvah (a tipy na meditační techniky jsou uvedené navíc), jako to je v jiných knihách Thich Nhat Hanha nebo třeba Pemy Chodron. V této knize autor postupně vysvětluje techniku za technikou a nic jiného zde člověk nenajde. Proto dávám jen tři hvězdy.