Sto rad pro kondici přehled
Josef Kvapilík
Uvedené rady jsou zaměřeny na zlepšení fyzického stavu a získání duševní svěžesti a rovnováhy. Autor v nich probírá zásady duševní hygieny, zdůrazňuje význam pohybu a vhodné výživy, dostatek spánku a vytváření dobrých mezilidských vztahů. Všímá si kladného působení sauny a masáží na celkový stav organismu, varuje před nadměrnou vahou apod.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Sto rad pro kondici. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (0)
Zatím zde není žádný komentář.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Sto rad pro kondici v seznamech
v Knihotéce | 1x |
v dalších seznamech | 1x |
Autorovy další knížky
1989 | Sportovní masáž pro každého |
1985 | Člověk a alkohol |
1980 | O kouření |
1990 | Zdravý způsob života mentálně postižených |
1992 | Pohybová aktivita mentálně postižených |