Strečink: cvičební programy pro dobrý pocit z vlastního těla přehled
Karin Albrecht
Cvičební programy pro dobrý pocit z vlastního těla. Vynikající příručka zkušené autorky plná praktických návodů, rad na cvičení, celých cvičebních programů, mezi nimiž si vybere každý, kdo chce cvičit, podle svých časových i fyzických možností. Knížka je doplněna výbornou pomůckou – plakátem, který si pověsíte na zeď a budete tak mít před sebou detailní obrázky provedení cviků pro dvacetiminutovou sérií cvičení.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Strečink: cvičební programy pro dobrý pocit z vlastního těla. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Strečink: cvičební programy pro dobrý pocit z vlastního těla v seznamech
| v Přečtených | 2x |
| v Knihotéce | 1x |
Štítky knihy
tělesná cvičení strečink poslanci
Autorovy knížky
| 2006 |  Strečink: cvičební programy pro dobrý pocit z vlastního těla |
Nic zvláštního, v knize lze nalézt základní protahovací cviky, které nejspíš každý zná. Přesto může být tato kniha užitečná pro toho, kdo potřebuje mít konkrétní seznam cviků, podle kterého má postupovat - určitě se k tomu dobře hodí i přiložený plakát.