Trápí vás nadměrný stud aneb jak překonat sociální fobii přehled

Trápí vás nadměrný stud aneb jak překonat sociální fobii
https://www.databazeknih.cz/img/books/13_/135216/trapi-vas-nadmerny-s-135216.jpg 4 10 10

Příručka je určena všem lidem, kteří se trápí přehnaným strachem z mezilidských situací, cítí se nejistě a jsou nervózní v nejrůznějších formách společenského styku, a proto se raději těmto situacím vyhýbají. Příručka pomáhá osvojit si sociální dovednosti včetně asertivity, práce s obavnými myšlenkami a nácviku relaxace před obávanou situací. Pomáhá řešit problémy související s nízkým sebevědomím, malou tolerancí ke stresové zátěži či s partnerskými vztahy. Kniha je zpestřena autentickými příběhy lidí trpících sociální fobií, kterým se podařilo potíže překonat a aktivně se zapojit do života.... celý text

Můj komentář

Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Trápí vás nadměrný stud aneb jak překonat sociální fobii. Přihlašte se a napište ho.


Nové komentáře (0)

Zatím zde není žádný komentář.


Související novinky (0)

Zatím zde není žádná související novinka.


Citáty z knihy (0)

Zatím zde není žádný citát z knihy.


Kniha Trápí vás nadměrný stud aneb jak překonat sociální fobii v seznamech

v Přečtených12x
v Mé knihovně4x
v Chystám se číst11x
v Chci si koupit5x
v dalších seznamech1x