Umění být zdráv přehled

21.02.2025

Tuto knihu jsem dlouho nechávala ležet. Bála jsem se, že bude moc ezo. Nebo že bude moc ezo na mě a mé pragmatické já. Překvapivě není. Na pár místech jsme se sice s autorem nepotkali, ale našla jsem zde spoustu myšlenek, se kterými souzním. Samozřejmě se našly i takové, kde se prostě míjíme. V mnoha věcech reflektuje autor soudobý výzkum a je překvapivě dobře orientovaný i v těch nových výzkumech (já, jakožto mikrobiolog tam vidím např. mikrobiom a jeho vztah s naším tělem a myslí). Velké plus této knihy je, že se ke všemu autor prokousával skrze své chronické problémy a přitom pochází z tak racionálního prostředí, jako je soudobá medicína. Možná právě díky tomu je kniha tak dobře čitelná a stravitelná i pro racionální a non-ezo čtenáře.

16.02.2025

Kniha mi přijde jako dobrý začátek pro ty, pro něž je toto téma nové a zatím neprozkoumané. Ale jak sám autor na konci říká, je to taková mozaika různých myšlenek a poznatků i jiných autorů a filozofií - a třeba zrovna Gabor Maté mi byl mnohem bližší (jde více do hloubky, více ilustruje na příbězích konkrétních lidí a jeho knihu Když tělo řekne ne doporučuji rozhodně více než tuto).
Ano, souhlasím s tím, že je potřeba sjednotit tělo, mysl a duši (a vnímám jako velký problém, že v našem současném systému zdravotnictví na to není ani prostor ani důraz a mnohdy ani poptávka (ta ale zdá se mi trošičku roste)), a tudíž jsem rád, že takovéto knihy vznikají, ale přišlo mi to tu poněkud řídké. Buď to chtělo pustit se hlouběji nebo knihu zkrátit, autor se zbytečně často opakoval a hlavní myšlenku to spíše ředilo, než zdůrazňovalo.