Úzkost a obavy přehled
Ján Praško , Jana Prašková , Jana Vyskočilová
https://www.databazeknih.cz/img/books/19_/191492/bmid_uzkost-a-obavy-ImN-191492.jpg
4
29
29
Úzkost a obavy jsou normálními reakcemi na nebezpečí nebo na stres. Problémem se stávají tehdy, pokud se tyto emoční reakce objevují příliš často, jsou příliš silné, trvají příliš dlouho nebo se objevují v nevhodných situacích. Generalizovaná úzkostná porucha se projevuje všeobecnou trvalou úzkostí, která není vázána na konkrétní situace nebo objekty. Lidé s touto poruchou reagují nepřiměřeně i na slabé stresory a žijí v trvalém vnitřním napětí. Trápí se maličkostmi a stálou nerozhodností, trpí podrážděností, nadměrnou únavou až vyčerpaností, bolestmi hlavy, bušením srdce, poruchami spánku, svalovým napětím, třesem, závratěmi, výjimkou nejsou ani panické epizody. Kniha shrnuje poznatky o generalizované úzkostné poruše a o způsobech terapeutické intervence, kterou nejčastěji představuje kombinace psychoterapie a farmakoterapie. Využijí ji pacienti trpící úzkostnou poruchou, jejich rodinní příslušníci i lékaři a psychologové.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Úzkost a obavy. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (5)
Manžel GAD trpí a pro mě to byly samé informace, které jsem si hned zaznamenávala. Jakožto někomu, kdo to neprožívá, to objasnilo spoustu věcí, na které se nyní můžu koukat trochu jinak.
Je to podáno laicky, srozumitelně. Za mě výborné
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Úzkost a obavy v seznamech
| v Právě čtených | 2x |
| v Přečtených | 44x |
| ve Čtenářské výzvě | 6x |
| v Doporučených | 1x |
| v Knihotéce | 25x |
| v Chystám se číst | 46x |
| v Chci si koupit | 22x |
| v dalších seznamech | 2x |
Skvěle a jednoduše napsaná kniha o GAD, určitě stojí za přečtení jak pro odborníky nebo studenty psychologie či psychiatrie, tak pro lidi, kteří podobné problémy mají. Pomůže jim k hlubšímu pochopení jejich nemoci a také se dozví co můžou sami pro sebe udělat. Líbí se mi i návody a úkoly na koncích kapitol, např. jak zmapovat svoji úzkost apod.