Vysoce citliví lidé: Jak vzkvétat ve světě, který vás zahlcuje přehled
Elaine N. Aron
https://www.databazeknih.cz/img/books/44_/447830/bmid_vysoce-citlivi-lide-jak-vzkvetat-ve-wyD-447830.jpg
4
32
32
Jste vysoce citlivý člověk? Máte bohatou představivost a živé sny? Potřebujete každý den trávit určitý čas o samotě a je pro vás tato potřeba samoty stejně důležitá jako voda a jídlo? Říkají vám druzí lidé, že jste "příliš citliví" anebo "příliš nesmělí"? Nemáte rádi hluk, nedorozumění či zmatek a cítíte se v hlučném prostředí rychle vyčerpaní? Pokud vaše odpovědi na uvedené otázky zní "ano", pak můžete být vysoce citlivým člověkem. Každý člověk se občas cítí zahlcený a přestimulovaný příliš velkým množstvím podnětů, ale vysoce citlivým lidem se to stává prakticky každý den. V této průkopnické knize vám klinická psycholožka, dr. Elaine Aron, která je sama vysoce citlivým člověkem, ukáže, jak rozpoznat svou vysokou citlivost a jak se s ní nejen naučit žít, ale co nejlépe ji využívat ve svém každodenním životě a těšit se z jejích darů. Na základě svého mnohaletého výzkumu a stovek rozhovorů s vysoce citlivými lidmi vám ukáže, jak můžete lépe porozumět sami sobě a své vysoké citlivosti a jak si díky tomu vytvořit naplněnější a bohatší život. V této knize mimo jiné najdete: - Sebeposuzující dotazníky, které vám pomohou rozpoznat vaši vysokou citlivost - Techniky k pozitivnímu přeformulování vašich minulých zkušeností ve světle nového poznání vaší vysoké citlivosti, které vám současně zvýší sebevědomí - Vhledy a informace týkající se toho, jak vaše vysoká citlivost ovlivňuje vaše pracovní a osobní vztahy - Tipy, jak zvládat nadměrnou aktivaci a "přestimulovanost" - Informace o lécích a o tom, kdy vyhledat odbornou pomoc? - Techniky k obohacení vaší duše a duchovního života.... celý text
Literatura naučná Osobní rozvoj a styl Psychologie a pedagogika
Vydáno: 2020 , Fontána (Dobra & Fontána)Originální název:
The Highly Sensitive Person : How to Thrive When the World Overwhelms You, 2013
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Vysoce citliví lidé: Jak vzkvétat ve světě, který vás zahlcuje. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (10)
Jsem ráda, že jsem knihu četla, ale ještě víc radši jsem, že už jí mám dočtenou. Bohužel.
Ano, považuji se za vysoce citlivého člověka, ale z téhle knihy jsem očekávala něčeho mnohem více a z něčeho o dost méně. Nebavila mě. Ani trošku. Na čtení je vážně náročná. Je tu spooousta rozhovorů a spousta vědecky prokázaných věcí, které mi ale k ničemu nebyly. Je tu taky spousta slov, která mi úplně vytrhávala žilky v očích. Jako je několikrát opakovaný "tento" a "tato", ačkoliv by se to bez toho obešlo. Spustila a vrátila mi traumata, na které jsem už moc nechtěla pomýšlet. Né, nepotřebuji doktora a né, nepotřebuji pilulky a ani celou kapitolu o tom. Teď už jsem šťastná, a to i se svou nálepkou vysoce citlivé osoby.
Z knihy si odnáším velké zklamání a možná i další trauma. :D
Elaine Aron je průkopnicí ve výzkumu HSP/vysoce citlivých lidí. Za mě dost revoluce - vysvětlila spoustu mých symptomů, charakteristik - a mnoho těch 'negativních' jako logický důsledek vysoké citlivosti.
Po čase ale přišel Gábor Maté a mnoho z těchto symptomů vysvětlil ještě lépe, hlouběji, vývojově, fyziologicky, zemitě, se zahrnutím rodiny a společnosti jako ADHD, vývojový deficit CNS.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Vysoce citliví lidé: Jak vzkvétat ve světě, který vás zahlcuje v seznamech
| v Právě čtených | 8x |
| v Přečtených | 43x |
| ve Čtenářské výzvě | 4x |
| v Knihotéce | 20x |
| v Chystám se číst | 104x |
| v Chci si koupit | 46x |
| v dalších seznamech | 5x |
Štítky knihy
psychoterapie emoce, pocity rozvoj osobnosti, osobní rozvoj mezilidské vztahy hypersenzitivita, přecitlivělost psychická odolnost sebepřijímání senzibilita sebezdokonalování
Autorovy další knížky
| 2020 |  Vysoce citliví lidé: Jak vzkvétat ve světě, který vás zahlcuje |
| 2021 | Vysoce citlivé děti: Jak pomoci svým dětem vzkvétat, když je svět zahlcuje |
| 2022 |  Vysoce citliví lidé a vztahy |
Za mě jednoznačně nejserióznější publikace k tématu, kterou jsem četla (díky bohu vzhledem k tomu, že autorka dala pojmu název). Možná nebyla první, kdo si fenoménu všiml, ale jeho pojmenování a zpopularizování zvládla skvěle. To, že jej dost lidí z ní vycházejících pokroutilo a zkomercializovalo už je jiná věc. Smutná věc. Každopádně za mě patří mezi významnější knihy a nepotkala jsem nic, co by mi výrazně vadilo (ačkoliv v té náboženské kapitole se také se vším neztotožňuji a občas mi tam něco úplně nesedlo, ale to je přirozené). Nepřišlo mi, že by to byla úplně “typická americká populárně naučná kniha, pod tím si představím něco mnohem, mnohem horšího (a více zavádějícího), ale možná mám zkreslené představy. Je trochu škoda, že výzkum probíhal jen v Americe, takže pro Evropského čtenáře mohou hrát určitou rušivou roli i kulturní rozdíly.