Výživa (nejen) pro kulturisty přehled
Petr Fořt
https://www.databazeknih.cz/img/books/39_/395424/mid_vyziva-nejen-pro-kulturisty-z1H-395424.jpg
5
7
7
První kniha ze série publikací o výživě pro sportovce nejen vrcholové ale i rekreační, která by neměla chybět v knihovničce žádného sportovce. Dozvíte se základní informace o zpracování a využití jednotlivých živin v zažívacím traktu, ukládání tuků, odhalíte zdroje bílkovin, nahlédnete detailněji na vitaminy a minerály, poučíte se o používání doplňků výživy... Autor nezapomíná ani na výživu sportujících žen, v závěru naleznete také několik ukázkových jídelníčků... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Výživa (nejen) pro kulturisty. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Výživa (nejen) pro kulturisty v seznamech
| v Přečtených | 9x |
| v Doporučených | 1x |
| v Knihotéce | 5x |
| v Chystám se číst | 1x |
Autorovy další knížky
| 2007 |  Tak co mám jíst? |
| 2008 |  Aby dětem chutnalo |
| 2000 | Moderní výživa pro děti |
| 2002 | Sport a správná výživa |
| 2010 | Recepty a výživové tabulky (nejen) pro sportovce |
Kniha je psaná velmi odborně, pro laika poměrně místy složitá. Některé informace již nejsou příliš aktuální.