Zdravá chůze po celý život přehled
Christian Larsen
https://www.databazeknih.cz/img/books/43_/434431/mid_zdrava-chuze-po-cely-zivot-bCc-434431.jpg
4
18
18
2. přepracované vydání, 2020 Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na cestě ke zdravé chůzi a zdravým nohám. Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem, který je šitý přesně na míru vašim potřebám. Najdete zde mnoho praktických řešení, jak změnit svůj každodenní život. Pro ty z vás, kteří pěstujete sport jako hobby, jsou připraveny cenné rady, jak se vyhnout nesprávné zátěži.... celý text
Literatura světová Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2020 , PoznáníOriginální název:
Gut zu Fuß ein Leben lang
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Zdravá chůze po celý život. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (4)
Dost odborná knížka ale myslím si že se mi jednou bude hodit. Hlavně mě zaujaly ty tabulky jak nohy můžou onemocnět a jak si je udržovat vpořádku atd.
Super inspirativní kniha, jak podpořit stabilní chůzi, zdravé nohy nejen své, ale i rodiny. Strávili jsme s dětma krásné sobotní dopoledne studiem, cvičením a masírováním svých ťapek. Moc nás to bavilo a bylo to opravdu nabíjející, zasmáli jsme se u toho. Určitě to nebylo první a poslední dopoledne v kruhu rodiny na toto téma. A to mám puberťáky kluky, které fakt není úplně lehké zaujmout a přimět k sebestudiu.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Zdravá chůze po celý život v seznamech
| v Přečtených | 19x |
| v Mé knihovně | 18x |
| v Chystám se číst | 10x |
| v dalších seznamech | 2x |
Autorovy další knížky
| 2005 |  Zdravá chůze po celý život |
| 2013 | Medical Yoga |
| 2012 | Skolióza |
| 2009 | Zdravé nohy pro vaše dítě |
| 2010 | Držení těla |
Skvělá kniha. Moje druhá kniha z konceptu Spiraldynamic a určitě ne poslední. Vhodná i pro laiky a rozhodně pro každého, kdo se zabývá pohybem.