Zdravá chůze po celý život podobné
Christian Larsen
![Zdravá chůze po celý život Zdravá chůze po celý život](https://www.databazeknih.cz/img/books/43_/434431/mid_zdrava-chuze-po-cely-zivot-bCc-434431.jpg?v=1582399149)
2. přepracované vydání, 2020 Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na cestě ke zdravé chůzi a zdravým nohám. Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem, který je šitý přesně na míru vašim potřebám. Najdete zde mnoho praktických řešení, jak změnit svůj každodenní život. Pro ty z vás, kteří pěstujete sport jako hobby, jsou připraveny cenné rady, jak se vyhnout nesprávné zátěži.... celý text
Literatura světová Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2020 , PoznáníOriginální název:
Gut zu Fuß ein Leben lang
více info...
Podobné knihy (2)
![Cviky pro zdravé nohy Cviky pro zdravé nohy](https://www.databazeknih.cz/img/books/46_/467156/cviky-pro-zdrave-nohy-UZy-467156.jpg?v=1646214153)
Cvičení pro zdravé nohy. více
![Chůze pro zdravé srdce i mysl Chůze pro zdravé srdce i mysl](https://www.databazeknih.cz/img/books/40_/401168/chuze-pro-zdrave-srdce-i-mysl-vyt-401168.jpg?v=1548692369)
Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivac... více
Štítky knihy
Autorovy další knížky
2005 | ![]() |
2012 | ![]() |
2013 | ![]() |
2009 | ![]() |
2010 | ![]() |